A importância da alimentação saudável na Educação Infantil

Todos conhecem a importância de uma alimentação saudável durante toda a vida. Sem uma alimentação balanceada os riscos de doenças cardíacas, diabetes, deficiências imunológicas entre outros problemas. Por isso na infância, crianças que estão na educação infantil, devem ter uma alimentação saudável. Incentivar o hábito nas crianças de ingerir alimentos como frutas, legumes e verduras é essencial para que elas cresçam e se tornem adultos.

Na educação infantil de algumas escolas os pais das crianças são incentivados a optarem por opções de lanches saudáveis ao arrumarem os lanches dos filhos e diversas cantinas escolares estão banindo as frituras das prateleiras.

Existem também atividades que os professores podem fazer para incentiva a alimentação saudável na educação infantil. Algumas oficinas ensinando as crianças a montarem pratos decorados com frutas e verduras, ensinar as crianças a fazerem sopas, montar murais com a informação nutricional dos alimentos. Confeccionar um mural com alimentos não saudáveis e alimentos que devem ser consumidos com moderação.

Essas são algumas maneiras de trabalhar uma alimentação saudável na educação infantil e, com o passar dos anos, essas crianças se tornaram adultos saudáveis que podem repassar essas dicas para os seus filhos. É preciso reconhecer a importância da escola no futuro alimentar das crianças.

Aqui em Nova Guarita não é diferente, felizmente contamos hoje com uma nutricionista, a Sayuri, que pode estar sempre ao lado dos profissionais que cuidam da alimentação das crianças fazendo o acompanhamento de perto e incentivando a alimentação saudável. Antigamente tínhamos um grave problema com a desnutrição, crianças com baixo peso, hoje nossa maior preocupação são os problemas de obesidade que a cada dia aumenta na nossa população jovem. Temos sim que desenvolver um trabalho com as nossas crianças e esperamos também o apoio dos pais nessas ações para ajudarem professores e profissionais de saúde a dar seguimento nos hábitos alimentares em casa.

A escola Pequeno Príncipe teve a oportunidade nesse mês de Dezembro de estar junto com a nutricionista Sayuri. Ela ensinou a importância não só da alimentação saudável, mas também proporcionou as crianças a ajudarem na confecção do lanche da tarde e da manhã, foi uma diversão só, todos comeram, não houve reclamações, não como isso ou aquilo, comeram tudo... Foi uma graça... Satisfação Total.

O objetivo principal dessa ação era colocar as crianças de frente com o alimento, pra que eles pudessem conhecer cada produto e eles prestigiaram e respondeu a altura cada ensinamento, cada gesto de carinho, cada cuidado no preparo, enfim, uma manhã e uma tarde diferente, que quem saiu ganhando foi seu filho.

A secretaria de saúde agradece imensamente a profissional Sayuri que se disponibilizou para realizar mais uma ação do PSE (Programa de Saúde na Escola), sozinhos não somos nada, juntos fazemos a diferença...

Agradecemos a todos que contribuíram de forma direta e indireta...

Nossos sinceros agradecimentos.